...

Skupinové kurzy

Na této stránce naleznete skupinové kurzy pro těhotné ženy a jejich partnery, zaměřené na komplexní přípravu na porod.

Společně se zaměříme na psychickou i fyzickou přípravu, praktická cvičení a techniky, které Vám pomohou zvládat porod s jistotou a klidem. Prohloubíte své znalosti, osvojíte si praktické dovednosti a získáte podporu v příjemné atmosféře mezi dalšími budoucími rodiči. Těším se, že Vás můžu doprovázet na této důležité cestě!

Náplň, cena za kurz a další důležité informace jsou zobrazeny níže po rozkliknutí konkrétní nabídky.

Popis kurzu:

Srdečně vás zvu na praktický kurz zaměřený na přípravu na porod, určený pro těhotné ženy. Během kurzu zjistíte, jaké faktory ovlivňují průběh porodu, a získáte přehled o tom, na co se zaměřit při přípravě. Kurz nabízí praktické tipy a ukázky, které vám pomohou cítit se pohodlně během těhotenství. Zaměříme se na správné dýchání a jeho využití při porodu. Kromě toho bude prostor na diskuse a zodpovězení vašich otázek. 

Termín: 16. 11. 2024, 9:00 – 11:30

Místo konání: Dolný Kubín, školka Montessori

Pro koho je kurz určen: pro těhotné ženy v jakékoliv fázi těhotenství.

Náplň kurzu:

  • faktory ovlivňující průběh porodu – na co se zaměřit při přípravě
  • komplexní těhotenská péče – příprava na porod a šestinedělí
  • praktické tipy a ukázky na pohodu během těhotenství
  • podpora správného dýchání a využití dechu při porodu
  • diskuse, odpovědi na vaše dotazy

Objevte hlubší souvislosti těhotenství, porodu a šestinedělí a načerpejte inspiraci pro svou přípravu na přirozený porod.

Cena: 20 €

Po zaregistrování Vám na e-mail zašlu podrobnější informace.

Kurz je zaměřen na uvolnění těla i mysli během porodu. Na praktickém setkání se dozvíte o jednotlivých fázích porodu a důležitých aspektech, které podporují jeho hladší průběh.

Naučíte se techniky pro uvolnění, které vám pomohou lépe zvládat porodní bolest, a osvojíte si správné dýchací techniky a polohy, které podpoří vaši pohodu. Zjistíte, s čím vám může pomoct doprovod a jak funguje kostěná pánev během porodu, včetně faktorů, které ovlivňují její činnost.

Součástí kurzu budou také praktické nácviky pohybu a uvolnění, cviky na domácí přípravu pánevní oblasti a tipy na snížení rizika porodního poranění. Na závěr se zaměříme na přípravu na dobrý start v kojení a laktaci.

Termín: 16. 11. 2024, 12:30 – 16:30

Místo konání: Dolný Kubín, školka Montessori

Pro koho je kurz určen: pro těhotné ženy od 32+0 týdne těhotenství, případně i jejich doprovod k porodu.

Náplň kurzu:

  • základní rozdělení porodu – jednotlivé fáze
  • podrobnější průběh přirozeného porodu a jeho důležité aspekty
  • význam doprovodu při porodu
  • funkce kostěné pánve při porodu a ovlivňující faktory její práce
  • podpora přirozeného začátku porodu
  • pohyb a polohování při porodu – praktický nácvik
  • podpora vhodného dýchání v různých polohách
  • umění uvolnit se během porodu – fyzicky i psychicky
  • cviky pro domácí přípravu pánevní oblasti
  • tipy ke snížení rizika porodního poranění
  • příprava na dobrý start kojení

Zažijte podporující atmosféru, získejte cenné informace a rozvíjejte dovednosti pro sebejistý porod.

Cena: 35 € (doprovod 10 €)

Cena zahrnuje vytištěné materiály z kurzu.

Po zaregistrování Vám na e-mail zašlu podrobnější informace.

kurz obrázky
Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.